Клинический психолог Николай Чадаев рассказал о причинах появления акрофобии или страха перед высотой, а также поделился способами преодоления заболевания.
Как сообщает Федеральное агентство новостей, при акрофобии инстинкт самосохранения заставляет человека паниковать и испытывать страх перед высотой, даже когда для этого нет оснований. Это становится проблемой в быту – например, при замене лампочки и поездке на лифте.
Важнейшей причиной появления этого недуга является однажды перенесенный стресс, связанный с высотой – сильные переживания после перенесенного падения или угрозы жизни. Также причиной может стать высокая мнительность.
Часто в фобии виновата родительская гиперопека. Когда они постоянно одергивают ребенка словами: «Стой, упадешь!», «Осторожно, здесь высоко!», «Разобьешься!», они сами того не желая и действуя из лучших побуждений, навязывают ему страх высоты.
По словам Чадаева, самостоятельно излечиться от акрофобии не получится. Особенно, ни в коем случае нельзя применять методику «клин клином вышибают». Чтобы избавиться от страха высоты, необходимо обратиться к специалистам.