Йошкар-Ола, 16 января. В ночь на 19 января по всей республике пройдут традиционные крещенские купания. Всего на водоемах Марий Эл будет оборудовано 25 «официальных» мест для проведения православного обряда – и это без учета святых источников и купелей при храмах.
Обращаем внимание жителей столицы Марий Эл на то, что Йошкар-Оле место для купания в этом году сменит прописку — оно будет находиться в районе Центрального пляжа, а не напротив стадиона «Динамо», как было ранее.
В местах массового купания будет установлено освещение, организованы медицинские и спасательные посты. За общественным порядком будут следить полицейские и дружинники.
Спасатели просят участников крещенских купаний быть предельно осторожными и выполнять все правила безопасного поведения на воде.
Так, чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуется соблюдать следующие правила:
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног;
- проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, внимательно слетите за ним во время его погружения в прорубь;
- после купания хорошенько разотритесь полотенцем и наденьте сухую одежду.
