Инфекционист Светлана Малиновская посоветовала чаще гулять, чтобы восстановить частично или полностью утерянное обоняние при коронавирусе.
Кроме того, для восстановления обоняния стоит пройти ароматерапию и пытаться унюхать ароматические масла. Чаще всего нарушения обоняния происходит из-за поражения нервной системы человека. Коронавирус поражает обонятельные луковицы, которые и передают запахи по центральной нервной системе.
Чтобы восстановить луковицы, стоит купить ароматические масла и каждый день пытаться уловить их запахи. Стоит сравнивать свои ощущения с предыдущим днем и отмечать изменения в работе центральной нервной системы.
«Позаботьтесь о психологическом здоровье: чаще гуляйте на свежем воздухе, попробуйте различные практики расслабления. Серьезные нарушения обоняния безусловно оборачиваются стрессом для организма, а стресс может ухудшать симптомы паросмии», — рассказала инфекционист Малиновская.
Ранее МедиаПоток сообщал, что обоняние после COVID-19 коронавируса помогут восстановить гвоздика и лимон.