Эксперты заявили, что сжечь висцеральный жир помогут физическая активность и изменения в питании.
По их словам, висцеральный жир крайне опасен для организма, потому что способен выделять токсичные вещества, которые очень вредны для организма. Помимо этого, он может стать причиной развития некоторых болезней, включая диабет и деменцию.
Как отметили специалисты, в отличие от кожного жира висцеральный можно прощупать. При этом снизить его количество в организме способен напиток из яблок.
Дело в том, что этот фрукт относится к универсальной и незаменимой составляющей множества диет для похудения. Такой ролью яблоки обязаны наличию полифенолов в составе, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Соответствующее исследование было опубликовано в издании Journal of Oleo Science. В новой научной работе участвовали 124 человека, у которых было умеренное ожирение и умеренно сниженный вес, передает ИноСМИ со ссылкой на британский таблоид Daily Express.
Также МедиаПоток рассказывал, что истинная польза яблок кроется в способности снижать высокий уровень сахара в крови.
