Ученые из двух американских университетов установили, что умные часы и браслеты помогают снизить последствия травмирующего стресса.
Умные наручные гаджеты способны считывать биометрические данные пользователя. С их помощью человек может оценить качества сна, уровень тревожности и другие симптомы недугов.
На умных часах можно установить пороговые показатели, на основе которых пациенты сами способны контролировать свой режим, сообщает involta.
Ученые в ходе эксперимента заметили, что тревожность и болевые симптомы снизились у пользователей умных гаджетов на 60%, а качество сна улучшилось почти на 80%. Исследование опубликовано в журнале JAMA Psychiatry.
Ранее МедиаПоток писал, что в Британии открыли механизм развития апатии во время приема антидепрессантов.
