Залипание в смартфоны перерастает в настоящую медицинскую проблему для всего человечества, зависание над экраном может довести до операции.
Дело в строении человеческой шеи, позвонки не выдерживают постоянного «клевания носом» над экраном смартфона и может образоваться грыжа. В среднем, голова весит 4,5-5,5 килограмм, мышцы шеи не справляются с подобной нагрузкой.
Тенденции таковы, что человек начинает держать голову в положении 45 градусов на протяжении нескольких часов в день. Многие люди так проводят по 5-7 часов, что приводит к серьезным проблемам.
Начинаются проблемы с шеей с хронических болей, после человека могут настигнуть скованность, воспаление суставов, защемление нервов, артрит и уж под конец — грыжа межпозвоночных дисков. Такова наша биология, человек — существо прямоходящее, сообщает ForPost.
Чтобы избежать травматичного использования смартфона, достаточно держать его на уровне глаз. Сидя это можно сделать, уперев локти на стол. Отказываться от использования телефонов вовсе не обязательно, но защитить свое тело все же необходимо.
