Яблоко — фрукт, который считается полезным для организма. Однако российские врачи подмечают минимум 7 причин, из-за которых яблоко противопоказано к употреблению.
Фрукт нельзя есть людям, у которых пищевая аллергия и непереносимость, гастрит, повышенная чувствительность желудочно-кишечного тракта, повышенная кислотность, диабет, язва желудка, кишечника или 12-перстной кишки.
Причиной противопоказания является высокий уровень кислоты в яблоках. Можно запечь фрукт, чтобы снизить его кислотность.
Сильно налегать на яблоки не стоит. Достаточно съесть 2-3 штуки в день, иначе повышается риск развития гастрита. Кроме того, не следует рассматривать яблоки как перекус. Фрукт больше похож на десерт, который нужно есть после основного приема пищи, сообщает 74.ru.