Исследование, опубликованное в журнале Dreaming, доказало, что кошмарные сны свидетельствуют о проблемах со здоровьем.
Если пациентов часто настигают сновидения об утоплении или удушье, то скорее всего эти люди страдают от апноэ — непродолжительной остановки дыхания. После прохождения участниками эксперимента дыхательных практик кошмары исчезли у 91% пациентов с апноэ.
Сны про жуткие потасовки, которые сопровождаются крикам и дёрганиями сигнализируют о повышенном риске развития болезни Паркинсона. Исследователи подтверждают 90-процентную точность связи. Диабетикам снится падение уровня сахара в крови, что намекает на чрезмерное употребление инсулина.
Таким образом, сновидения говорят человеку об имеющихся проблемах, сообщает КТВ-Луч.