Хирург-флеболог сети ортопедических салонов «ОРТЕКА» Армен Авакян в интервью Lenta.ru призвал жителей РФ ради здоровья собственных вен отказаться от употребления сладких газированных напитков.
По словам врача, употребление лимонадов способствует набору веса и увеличению нагрузки на венозную систему ног. Кроме таких напитков следует также перестать есть жареную, копченую и острую еду.
Дело в том, что из-за нее венозная кровь становится вязкой, в результате чего ее отток затрудняется. Аналогичный эффект может произойти из-за переедания выпечки.
При этом Авакян отметил, что не следует радикально запрещать себе есть вышеперечисленные продукты, просто нужно употреблять их дозированно. Однако этот совет не распространяется на газированные лимонады, потому что они усугубляют ситуацию в разы сильнее.
В заключение хирург посоветовал россиянам корректировать свой образ жизни и начать заниматься фитнесом. При этом он добавил, что не следует забывать о профилактике венозных осложнений и придерживаться сбалансированного питания, которое включает в себя овощи, фрукты, зерновые и белковую пищу.
