Малоактивный образ жизни может увеличить размер сердца подростка, выяснили ученые из Университета Восточной Финляндии.
Кардиологи провели исследование влияния сидячего образа жизни, легкой и высокой активности на работу сердца у подростков 17 лет. Ученые изучили состояние здоровья 530 человек.
Малоподвижный образ жизни, также как и умеренная и высокая физнагрузка, привел к увеличению массы левого желудочка. При этом исследователи подчеркивают, что отсутствие активности по сравнению с ее наличием влияет на массу сердца в три раза больше. Функции сердца улучшились лишь при легкой физической нагрузке. Результаты были одинаковы при любой массе тела.
Исследование подчеркивает важность физической активности в жизни подростка. Во взрослом возрасте каждое увеличение массы сердца на 5 грамм повышает вероятность болезней на 7-20%, передает Газета.Ru.
