Народные средства защиты от гриппа и ОРВИ в основном не помогают иммунитету, а иногда и мешают ему. Об этом для Solenka.info рассказал врач Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Якобы полезный малиновый чай убивает при высокой температуре витамин C, содержащийся в ягоде. Врач советует есть малину в первозданном виде.
Марлевую повязку и одноразовую маску нужно постоянно менять. Иначе на их поверхности будут скапливаться бактерии и вирусы, которые в случае с маской находятся рядом с дыхательной системой человека. Патогены с легкостью попадут в организм.
Использовать чесночный сок и оксолиновую мазь для профилактики сезонных болезней также опасно. Первым способом можно обжечь слизистую носа, а вторым — склеить ворсинки, которые останавливали летающих микробов.
Закаливание следует делать лишь под присмотром врача. Иначе есть большая вероятность переохлаждения.
По словам Тяжельникова, отличным способом укрепления иммунитета являются здоровый образ жизни, вакцинация и диспансеризация.
