Терапевт Ирина Андреева в интервью порталу MedikForum о том, как о витамине D и о том, как выявить его дефицит.
Специалист отметила, человек обязан витамину D крепкими костями, мышцами и половыми гормонами. Это жизненно важные вещества, которые особенно связаны со здоровьем человека.
Группа этих витаминов укрепляет иммунную систему, способствует костеобразованию и наращиванию мышц, обеспечивает профилактику заболеваний мозга и нервов, депрессии, болезней сердца, а также проводит гормональную регуляцию. Однако случается так, что в человеческом организме происходит дефицит витаминов D.
Из-за этого может случиться рак легких, молочной железы и толстой кишки. Признаки недостатка витамина D не всегда очевидны и протекают бессимптомно.
«Если вы хотите быть абсолютно уверены, вы можете проверить уровень витамина D у врача», — рассказала врач.