Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, что клубника полезна для профилактики онкологии.
Выпуск программы доступен россиянам на платформе Smotrim.ru. Вместе с диетологом Мариной Макишей, специалист проинформировал, что в клубнике содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают ягоде обеспечивать эффективную профилактику рака.
Кроме того, ягода полезна и для глаз.
«Те же самые антиоксиданты всегда помогают нам в профилактике катаракты», — рассказала Макиша.
Также специалисты отметили, что клубника содержит антоцианы, которые снижают риск возникновения глаукомы, а также благодаря витамину С улучшает работу иммунной системы.
«70 процентов от суточной нормы содержится в 100 граммах клубники», — подчеркнула диетолог.
В свою очередь врач Агапкин добавил, что клубника с помощью антоцианов положительно влияет на состояние сосудистой стенки и снижает воспаления, которые провоцируют атеросклероз, а также способствует работе сердечной мышцы.
