Доктор и телеведущий Александр Мясников отметил, что чистая вода может содержать в себе потенциальные опасности.
С появлением жаркой погоды люди увеличивают потребление воды, что при злоупотреблении не является безопасным. Чрезмерное количество жидкости может негативно сказаться на здоровье человека.
Специалист советует пить воду только тогда, когда появляется ощущение жажды, а не по расписанию. Обычному и здоровому человеку достаточно 0,5-1 литра воды в день. При этом не всегда нужно пить целый литр, так как организм получает воду из других источников, в том числе с пищей, сообщает Царьград.
Доктор Мясников предупреждает, что потребление более трех литров воды в день является опасным, так как почки не способны вывести такой объем жидкости, и это может привести к летальному исходу.
