Пластический хирург Илья Алмазов поделился своими знаниями о том, как некоторые люди могут сохранять стройность и не набирать лишний вес, при этом продолжая наслаждаться вкусной пищей.
Согласно его словам, это возможно благодаря определенным привычкам и правильному питанию.
Согласно исследованиям, склонность к ожирению может быть частично обусловлена генетическими факторами, однако главную роль играет образ жизни человека. Несмотря на то, что кажется, будто многие люди с нормальным весом едят больше, чем их более полные сородичи, это утверждение неверно.
По словам хирурга, которого процитировали на Lenta.ru, регулярное употребление мороженого может не привести к набору лишних калорий в течение дня.
Вполне возможно, что человек, который регулярно употребляет мороженое, всё равно сможет контролировать количество потребляемых калорий и поддерживать здоровый вес.
Как пояснил врач, человек может съедать ту же самую пиццу, что и другие, но всё же контролировать количество потребляемой пищи и употреблять её медленнее.