Дерматокосметолог Богатова рассказала о верных способах сохранить здоровье кожи летом

Основатель бренда косметики FS COSMETICS Светлана Москотова отметила, что солнцезащитный крем является основной составляющей в защите кожи от вредного воздействия солнца.

Основатель бренда косметики FS COSMETICS Светлана Москотова отметила, что солнцезащитный крем является основной составляющей в защите кожи от вредного воздействия солнца.

Врач рекомендует обратить внимание на уровень SPF фактора в солнцезащитном креме. Существуют три уровня защиты: низкий (SPF 6-12), средний (SPF 15, 20, 30) и высокий (SPF 50 и выше). Высокий уровень SPF фактора блокирует большее количество лучей, чем низкий.

Число после аббревиатуры SPF показывает, какое количество времени вы можете провести на солнце без ожогов. Умножьте значение SPF (6, 15, 20, 30, 50) на время в минутах, за которое вы обычно обгораете, чтобы определить максимальное время на солнце без вреда для здоровья. Например, SPF 20 умноженное на 5 минут даст 100 минут без ожогов.

Людям, склонным к раздражению кожи и появлению сыпи при даже минимальном воздействии солнца, следует использовать крем с максимальным уровнем SPF 50+. Выбор стоит остановить на легких и безмасляных лосьонах или гелях.

Москотова рекомендуется использовать головные уборы и очки для защиты от ультрафиолетовых лучей, сообщает Тульская пресса.