Терапевт Екатерина Кабаненко предупредила россиян о рисках парения в бане при простуде.
Речь идет о состоянии здоровья, когда человек простужен и страдает от высокой температуры. Важно отличать баню от сауны – в первой воздух влажный, а в сауне – сухой.
«В сауне за счет температуры выше 100 градусов происходит активное потоотделение и активизируются обменные процессы. А баня отлично помогает при легкой простуде», — заявила врач.
При запущенном варианте простуды, либо на пике активной фазы, рисковать не стоит. Аналогичное касается состояния сильного алкогольного опьянения или тяжести после съеденного обеда.
«Во время парения происходит улучшение кровообращения, активно очищаются респираторные верхние дыхательные пути, и человек выздоравливает», — добавила Кабаненко.
Важно вовремя восполнять влагу внутри организма, используя в качестве питья минеральную воду, травяные чаи, которые улучшат состояние организма, информирует «Москва 24».
