Хирург-флеболог Армен Авакян отмечает, что ночные судороги ног могут быть признаком различных заболеваний и часто сопровождаются болезненными ощущениями.
После интенсивных физических нагрузок ночные судороги ног могут быть нормальной реакцией организма. Однако, если спазмы происходят систематически и при отсутствии физической активности, это может свидетельствовать о наличии заболевания. В данном случае, подозрение падает на варикозную болезнь.
Непроизвольные сокращения мышц в нижних конечностях могут возникать в ответ на застой крови, с целью восстановления нормального кровотока. Кроме того, развитие варикозной болезни может быть вызвано вечерними отеками в ногах, ощущением тяжести и усталости даже при небольших физнагрузках в течение дня.
Второй причиной спазмов, по мнению Авакяна, является плоскостопие. Несоответствующее распределение веса приводит к боли в нижних конечностях.
Доктор также отмечает, что следует учитывать возможность наличия патологий щитовидной железы, почек, сахарного диабета и гипертонии, которые также могут быть связаны с судорогами.
Чтобы устранить дискомфорт в ногах, рекомендуется обратить внимание на следующие меры: следовать сбалансированной диете, выбрать удобную обувь, использовать компрессионное белье и правильно распределить физическую нагрузку на ноги. Об этом Авакян рассказал Газете.Ru.
Ранее МедиаПоток писал о причинах и профилактике предотвращения развития судороги у человека.