Врач-терапевт Юлия Сайфуидинова рассказала россиянам о распространенных причинах заболеваний в период отпусков.
Зачастую первопричиной становится климат, активное воздействие солнечных лучей. С непривычки человек может стать жертвой перегрева, теплового или солнечного удара, а потому необходимо быть предельно осторожным, приехав в более жаркое место.
«Солнце – это достаточно агрессивный фактор, который влияет не только на нашу кожу, но и на организм в целом. После длительного пребывания под прямыми лучами может появится герпес на губе», — предупредила врач.
Процесс адаптации к новому климату может занять время, а потому организму необходимо помочь, наполняя его чистой питьевой водой, витаминами в виде фруктов и овощей. Врач Сайфуидинова рекомендует отказаться от вредных привычек, чтобы облегчить состояние организма.
Овощи и фрукты следует хорошо мыть, а питьевую воду проверить на пригодность, иначе проблем с ЖКТ в виде диареи или рвоты просто не избежать.
«Еще довольно частая причина простудных заболеваний – кондиционер. Когда мы заходим с улицы в прохладное помещение и обратно, это нагрузка на организм и иммунную систему», — добавила терапевт, информирует «Москва 24».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал о том, что диетолог Мансурова назвала продукты, которые можно есть в неограниченном количестве и не толстеть.
