Врач-онколог Иван Карасев рассказал, на какой симптом важно обратить внимание, чтобы понять состояние здоровья сердечно-сосудистой системы.
Главным симптомом станет сгущающаяся кровь. Это происходит при нехватке воды в организме.
«Когда вы чувствуете, что хотите есть или «закинуть чего-то в рот», то это сигнал обезвоживания», — предупредил Карасев.
Организм зачастую путает голод с жаждой, а потому перед едой рекомендуется попить теплой воды и уже после приступить к трапезе. В идеале, по словам врача, выпивать стакан теплой воды ежедневно натощак.
Такие рекомендации помогут держать кровь в балансе, что напрямую благоприятно скажется на состоянии сердечно-сосудистой системы, информирует «Российская газета».