Остеопат Ирина Ли рассказала россиянам, чем могут быть опасны молочные продукты.
Количество молока, сливок, творога и прочей молочки рекомендуется ограничить в летний период времени. Плюс, внимание необходимо обращать на состав, потому как наличие сахара и ароматизаторов не принесет желаемую пользу.
Обилие молочных продуктов провоцирует скопление в организме дополнительной слизи, а потому россиянам, живущим или отдыхающим в более влажном климате, рекомендации стоит придерживаться точно.
Если очень хочется, то лучше съесть кисломолочные продукты в первую половину дня. Температура продуктов должна быть комнатной, информирует PrimMedia.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал о том, что жирные кислоты омега-3 защищают легкие от болезней.
