Эксперт в сфере питания Сьюзи Барел посоветовала снизить количество молока в рационе при проблемах с сердцем и сосудами.
Жирное молоко в 3,5% полезно, но не для всех. Если человек болен ожирением, диабетом или страдает от проблем с холестерином, сердцем и сосудами, то лучше ограничить количество молока.
В целом, перегружать организм жирной или жареной пищей не стоит. Это создает дополнительную нагрузку на ЖКТ и сосуды, закупоривая бляшками.
Аналогичные рекомендации касаются тех, кто имеет предрасположенность к таким болезням, информирует «Лента.ру» со ссылкой на издание Body and Soul.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал о том, что ученые Оксфорда заявили, что веганская диета снижает парниковый эффект на 75%.
