Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала россиянам, что фобии становятся следствием защитного механизма человеческого организма.
Этот самый механизм уберегал древних людей от рисков, угрожающих здоровью и жизни.
«Когда человек встречается с опасностью, запускается очень сложная цепочка биохимических реакций. Для общего понимания достаточно знать, что в критических ситуациях мозг подает сигнал надпочечникам, которые выбрасывают в кровь гормоны стресса», — рассказала врач.
Гормоны, в свою очередь, заставляют тело и мозг максимально быстро среагировать на происходящее. Если сигнал опасности подтверждается, то человек становится способен максимально быстро бежать и переходить через препятствия.
Однако иногда мозг путает реальную угрозу с воображаемой, погружая тело в страх и даже фобии. Это изрядно изнашивает нервную систему, тело и головной мозг.
«Бояться реальных опасностей нормально. «…». Например, совершенно нормально опасаться змеи, встретившись с ней на природе, но панически бояться рептилий, сидя в собственной квартире, — это проявление фобии, необоснованного страха», — добавила Демьяновская.
Если фобии мешают жить, то человеку потребуется психолог, психотерапевт или даже психиатр. Важно уметь контролировать свои страхи, отличая реальный страх от воображаемого, информирует «Газета.ру».
