Ученые Ланкастерского университета рассказали о последствиях постоянного втягивания живота.
По мнению экспертов в области здоровья, такая привычка может обернуться мышечным дисбалансом и дополнительной складкой на животе. Это называется синдромом песочных часов, когда меняется структура брюшной стенки.
Помимо ярко выраженной складки, происходит сдавливание внутренних органов, нарушается дыхание и работа ЖКТ. Плюс, усиливается давление на позвоночник и тазовые кости.
Втягивание живота может быть привычкой, а правильное и недлительное напряжение во время йоги или пилатеса, наоборот, способствует расслаблению мышц. Об этом информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание The Conversation.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что в секс-игрушках могут содержаться опасные для организма вещества.
