Российский врач Михаил Кутушов рассказал о том, как противостоять сезонным простудам и заболеваниям.
По мнению эксперта, ранняя профилактика в виде укрепления слизистой носа будет как раз кстати перед осенним сезоном гриппа и простуд.
Большое внимание здоровью Кутушов советует уделить здоровью уже в августе.
«Август — сезон профилактики всех заболеваний, которые подстерегают нас зимой, и подготовки организма к холодам. Облегченную форму протекания всех простуд могут обеспечить пробиотики», — сказал врач.
Выбор стоит остановить на натуральных препаратах, укрепляющих иммунитет. Плюс, важно следить за питанием, регулярностью сна, мыть руки, снижать уровень стресса и отказаться от контакта с больными.
Такие рекомендации касаются как взрослых, так и детей, информирует «Мослента».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что невролог Данилевская объяснила, как лечить и отличить мигрень.
