Доктор медицинских наука Аркадий Беджанян прокомментировал «КП» результаты ученых из Сиднейского университета, заявив, что бытовая активность снижает риск развития рака.
В исследовании австралийских ученых приняли участие 22 398 человека. В течение недели специалисты наблюдали за подопечными, которые не занимались спортом, но выполняли рутинные домашние дела, например, мыли полы, пылесосили или работали в саду.
В такой активности врачи заметили одну особенность: была кратковременная высокая интенсивность (VILPA). То есть во время уборки физическая активность сопровождалась высокой нагрузкой.
По словам Аркадия Беджаняна, даже такие повседневные дела положительно влияют на здоровье и снижают риск появления рака. По его словам, это хорошая профилактика, которая заряжает человека достаточной энергией, хотя в науке до сих пор не могут ответить на вопрос, почему физическая активность снижает шансы получения онкологии.
При этом собеседник отметил, что такой подход к профилактике не напрямую борется с опухолью, а через улучшение системы функционирования организма в целом. Дело в том, что физическая нагрузка снижает уровень половых гормонов и инсулина в крови, что существенно уменьшает риск развития опухолей. Кроме того, домашние дела также, как и полноценный фитнес, укрепляют иммунитет и способствуют улучшению обмена веществ и снижению веса.
Ранее МедиаПоток писал, что вирусолог Альтштейн назвал условие синхронного заболевания гриппом и ковидом.
