Российские медики объяснили гражданам, с чем связана постоянная усталость, апатия и отсутствие энергии.
Подобное состояние особенно ярко проявляется в осеннее время года.
«Чтобы говорить о данном состоянии как о заболевании, а не объяснять имеющуюся ленцу подозрением на сложную патологию, нужно иметь снижение работоспособности в половину (50%) и более, причем в течение полугода и дольше», — сказал врач-инфекционист Владимир Неронов.
Причиной может быть не только отсутствие должного отдыха, но и инфекционная болезнь. Например, это может быть герпес, активизирующий СХУ при сильном стрессе.
«В настоящее время множеством исследователей полностью доказана связь синдрома хронической усталости с персистенцией вирусов герпеса 6 и 7 типов», — добавил специалист.
Аналогичный неприятный эффект может оказывать вирусный гепатит или низкий гемоглобин, а потому рекомендуется обследоваться, чтобы понять истинное состояние здоровья.
Тем не менее, как показывает практика, зачастую усталость переходит в хроническую из-за неправильного распределения сил, вредного питания и привычек, отсутствия необходимого количества сна и отдыха.
«Отличительной чертой этого синдрома является невозможность восполнить силы после сна, во время отдыха или смены деятельности», — добавила психотерапевт Милавица.
Лечить подобное состояние необходимо комплексно – с физической и психологической сторон, информирует «Российская газета».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что пары электронных сигарет нарушили работу клеток иммунной системы.