Диетолог Михаил Гинзбург рассказал россиянам, что пить, чтобы спасти свои сосуды.
Реалии таковы, что тромбоз охватывает сосуды, снижая качество и продолжительность жизни. Однако правильно подобранный рацион и отсутствие вредных привычек могут заметно помочь организму.
Специалист рекомендует обратить внимание на зеленые чаи, натуральные морсы из ягод и какао. Регулярное потребление таких напитков, с натуральным составом и без добавления сахара, поможет противостоять проблемам с сосудами и венами.
Эффект будет достигнут за счет полезных веществ в составе – витаминов, минералом и микроэлементов, в которых нуждается человеческий организм.
«Зеленый чай улучшает текучесть крови, повышает ее антиагрегантные свойства, то есть отталкивание кровяных клеток друг от друга, и тем самым препятствует образованию тромбов», — сказал доктор.
Ягодные морсы и какао окажут противовоспалительное и антиоксидантное действие, информирует «Москва 24».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врач Кашух назвала миндаль снижающим уровень плохого холестерина продуктом.
