Врач-терапевт Марина Константинова высказала свое мнение о меде как натуральной биодобавке, подчеркнув, что она не может заменить медикаментозную терапию.
Мед прославлен своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые обусловлены наличием в нем естественных антибиотиков и фитонцидов. Он может облегчить состояние при простудных заболеваниях, успокаивает кашель и обладает обволакивающим эффектом.
Однако, по словам доктора, мед должен быть правильно использован. Рекомендуется употреблять его в первой половине дня, не превышая 50-100 грамм в день и не нагревая выше 40 градусов.
Несмотря на его полезные свойства, следует помнить, что мед не заменит лекарство и может оказывать неблагоприятное воздействие на почки и поджелудочную железу из-за высокого содержания сахара.
Кроме того, мед может быть противопоказан аллергикам, а также людям, страдающим от диабета, ожирения, болезней ЖКТ и органов дыхания, сообщает АиФ.
Ранее МедиаПоток писал, какой мед считается самым полезным.