Доктор Александр Шишонин рассказал россиянам, какие продукты крайне вредны и опасны для сосудистой системы организма.
Практика показывает, что весомая часть привычных продуктов питания способна спровоцировать бляшки на сосудах, диабет, гипертонию, ожирение и атеросклероз. Однако не все знают, какая именно еда вредна.
Первым в списке, по мнению Шишонина, числится не сахар и все то, в чем он содержится, а мед. Многие забывают, что лучше этот продукт принимать исключительно в лечебных целях и ни в коем случае не заменять медом сахар.
«Он может вызывать хроническое воспаление за счет большого количества сахара и биологических веществ», — отметил врач.
На втором месте – гречка. Оказалось, что, несмотря на обилие клетчатки в составе, гречка богата углеводами, что может привести к пищевой аллергии и даже скрытым воспалениям.
Плюс, в списке числятся сладкие напитки с газами, жареный картофель и вареная морковь. Все эти продукты не очень полезны, информирует «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что диетолог назвала причины набора веса осенью и зимой.
