Американские специалисты из университета Цинциннати выяснили, какая ягода на самом деле защищает клетки мозга от болезни Альцгеймера.
Детальный анализ состояния здоровья мужчин и женщин от 50 до 65 лет показал, что регулярное употребление клубники на завтрак действительно улучшает мозговую активность.
На сегодняшний день деменция зачастую встречается среди людей старшего поколения. Одной из наиболее распространенных форм слабоумия является болезнь Альцгеймера.
Все испытуемые до эксперимента страдали умеренным отклонением, а после 12-недельного исследования работа их мозга улучшилась. Оказалось, что люди ощутили полезное воздействие витаминов и микроэлементов в составе клубники, воздействующих на нейроны.
Как следствие, окрепла память и общие функции мозга. Плюс, антиоксиданты в составе клубники благоприятно сказались на иммунитете, обмене веществ и общем самочувствии. Об этом информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание Nutrients.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что диетолог Королева назвала холодноводную рыбу средством от стресса.
