Сексолог Анастасия Чалая назвала необходимые для поддержания здоровой сексуальности факторы.
Здоровье в этой области зависит от регулярной физической активности, правильного питания, полноценного сна и регулярных обследований. Важно иметь позитивное отношение к сексу и возможность вести половую жизнь без насилия и принуждения.
Экологическая ситуация, стресс, потребление пищи с высоким содержанием трансгенных жиров, вредные привычки, неблагоприятные условия работы и недостаток отдыха способствуют преждевременному старению сексуальной функции, особенно в больших городах.
Здоровье в сфере сексуальности является важной составляющей физического, эмоционального и социального благополучия.
«При желании и при должном усердии мы можем оставаться сексуальными и здоровыми на протяжении всей своей жизни», — высказалась Чалая в интервью для ИА RuNews24.ru.
Ранее МедиаПоток перечислял продукты, повышающие женское либидо.
