Эксперт в области питания Мария Волынкина рассказала, чем может обернуться самовольное и чрезмерное употребление витаминов.
Практика показывает, что такие реалии могут привести к ухудшению состояния здоровья, после чего человек будет вынужден пройти длительное лечение.
По словам врача, БАДы способны привести к отравлению, а потому не стоит их принимать без назначения врача. Узнать о дефиците тех или иных веществ в организме можно, но для этого необходимо сдать анализ крови.
«Чтобы понять, насколько организм человека наполнен витаминами и минералами, необходимо сдать анализы», — утверждает доктор.
Отравление из-за избытка витаминов проявляется через аллергию, например, в виде сыпи, а также через тошноту и повышенную температуру тела.
«Важно следить за содержанием витаминов и минералов, сдавая раз в полгода анализы», — отметила Волынкина, информирует «NEWS.ru».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что новый анализ крови позволяет определять биполярное расстройство.
