Американские ученые, занимающиеся изучением взаимосвязи между образом жизни и здоровьем, пришли к выводу, что проведение длительного времени в сидячем положении может существенно увеличить риск деменции.
В рамках эксперимента, в котором приняло участие более ста тысяч испытуемых, исследователи отслеживали активность добровольцев в течение недели, используя специальные датчики.
После анализа данных 414 человек, у которых спустя шесть лет после проведения эксперимента была обнаружена деменция, медики пришли к заключению, что сидячий образ жизни может стать причиной развития данного заболевания.
Особенно высоким риском оказывается при длительном сидении более 10 часов в день. Даже регулярные паузы на физическую активность не позволяют снизить вероятность возникновения деменции при общем количестве сидения в 10 часов.
Для установления оптимального уровня физической активности при проявлении сидячего образа жизни необходимо провести дополнительные исследования. Об открытии сообщила Газета.Ru со ссылкой на SciTechDaily.
