Испанские специалисты из Мадридского университета узнали, что объединяет вековых долгожителей.
Оказалось, что продлить жизнь помогают определенные человеческие качества, а точнее черты характера, которые были обнаружены у людей в глубокой старости. Ученые обследовали почти 14 тысяч человек в возрасте от 100 до 107 лет и пришли к выводу, что всем им свойственно нечто общее.
Среди черт – пытливый ум, жизнерадостность, смелость и физическая активность. Такие черты положительно влияют на психоэмоциональную составляющую, помогают не потерять интерес к жизни, несмотря на возраст и жизненные трудности.
Плюс, долгую и здоровую жизнь помогут обеспечить правильные продукты питания, намеренное снижение уровня стресса, а также общение с окружающими людьми, информирует «ЦСН» со ссылкой на Journal of Happiness Studies.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врачи объяснили, какие болезни можно распознать по неприятным запахам тела.
