Доктор Николай Мавричев рассказал, как предупредить инсульт без медикаментозного вмешательства.
По словам специалиста, это можно сделать благодаря регулярному разминанию шейного отдела позвоночника. Инсульт, по словам доктора, возникает из-за нарушения кровообращения.
Снятие напряжения облегчает циркуляцию крови, насыщает мозг кислородом, что благоприятно воздействует на работу клеток. В целом, большинство проблем со здоровьем связно с нарушением доступа крови к внутренним органам.
«Одна из причин нарушения кровотока — напряжение мышц в шее. Кровообращение в мозге снижается, кислорода не хватает, мягкие ткани начинают отмирать практически мгновенно. Результат — нарушение речевых, двигательных и других функций организма», — объяснил специалист.
Правильным массажем можно облегчить состояние при других заболеваниях тоже. Профилактикой инсульта, например, может быть регулярное разминание болевых точек на шее. Плюс, врач советует минимизировать стресс, заняться йогой, растяжкой, а также подобрать правильную подушку и матрас для сна, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что иммунолог Крючков связал долго лечимую простуду с особым сочетанием вирусов.
