Специалисты в области здорового питания выяснили, какие напитки помогут организму снизить уровень «плохого» холестерина в крови.
Исследования показали, что улучшить состояние здоровья и спасти человека от инсульта, инфаркта, тромбоза и атеросклероза из-за закупорки пор можно благодаря стакану воды с имбирем и соком лимона.
Такая комбинация, залитая кипятком и настаиваемая в течение 15 минут, помимо выравнивания холестерина в крови, повысит иммунитет, а также снизит противовоспалительные процессы.
Второй вариант – молоко с добавлением куркумы, далее – вода с медом и чесноком. Важно, чтобы температура употребляемых напитков была теплой.
Помимо этого, медики советуют пить натуральный томатный сок, богатый ликопином и клетчаткой, а также сок амлы, в котором много витамина С и антиоксидантов, а также зеленый чай, информирует «Красный Север» со ссылкой на издание Times of India.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что эксперт биоинженерии Козлов связал антибиотики с дисбактериозом ЖКТ.
