Главный врач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин объяснил, из-за какого рациона питания и образа жизни образуется атеросклероз.
По словам специалиста, бляшки в сосудах образуются из-за неправильного питания. Чтобы в организме было меньше холестерина, нужно избегать калорийную пищу, фастфуд, а также мучные продукты, хлеб и т.п.
Кроме того, важно вести активный образ жизни, больше уделять внимание свежим овощам и фруктам. Также главврач Шишонин рассказал, что из-за неумеренного потребления кальция и витамина D в организме появляются кальцинаты, в особенности в пожилом возрасте. Совмещать такие вещества нельзя, в противном случае возникнут отложения в почках и головном мозге, пишет «Российская газета».
Ранее МедиаПоток писал, что исследователями Германии обнаружен полезный заменитель яиц на завтрак.