Психолог Инна Рейнер объяснила природу женского чувства, которое побуждает угодить всем на вред себе.
«Складывается цепочка: я должна (учиться на «отлично» / помыть посуду / поиграть с младшим братом / не пачкать одежду и пр.) – похвалили – меня любят», — заявила Рейнер.
В детстве рождается установка, что любовь надо заслужить. Она сохраняется во взрослом возрасте, когда девушка пытается быть достойной для мужчины, начальства, подруг и знакомых.
Нужно учится самоценности и принимать себя. Чтобы изменить негативно влияющую мысль, следует разобраться в её причине и перестроить на «я хочу».
«Перестройте найденную установку с «я должна» в «я хочу». Например, с «я должна быть сдержаннее» на «я хочу чувствовать себя спокойно». Проговаривая новую позитивную установку, прислушайтесь к телу», — заключила Рейнер интервью ИА RuNews24.ru.
Канадские ученые из Университета Святого Павла установили, что черты психопатов делают людей счастливее.
