Специалисты из Северной Америки рассказали, какую пользу суставам может принести физически развитый квадрицепс.
Речь идет о четырехглавой мышце бедра, которая принимает прямое участие в процессе сгибания и разгибания. Исследования показали, что развитость этой мышцы может защитить колени при воспалении суставов.
Артрит развивается из-за повреждения хряща и разрушения структуры сустава, когда каждое движение может сопровождаться болью. Эксперимент с участием 134 добровольцев показал, что развитость квадрицепса действительно обеспечивает комфортное движение голени в коленном суставе.
Плюс, исправная работа этой мышцы позволяет человеку, в некоторых случаях, избежать эндопротезирования, сохранив качество движения. Полученные данные помогут при разработке программ с для пациентов, страдающих от артрита, информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание Radiological Society of North America.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что полоскание горла и носа солью эффективно лечит 7 симптомов ОРВИ и гриппа.
