Заслуженный врач России, главный врач ГКБ им. В. В. Виноградова, профессор Ольга Шарапова рассказала, почему накопление жира у мужчин сильнее влияет на их продолжительность жизни по сравнению с женщинами.
По словам собеседницы, мужчины в принципе меньше живут, чем женщины и на это влияют в том числе особенности накопления жира. Дело в том, что у них он запасается вокруг органов, превращаясь в висцеральный, благодаря чему увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
У женщин все иначе. Благодаря высокому уровню эстрогена у них жир в большинстве копится под кожей, из-за этого нагрузка на сердце снижается. Тем не менее, для мужчин не все потеряно и если они возьмут себя в руки, то смогут успешно наверстать разницу в продолжительности жизни.
«Живут дольше средней ожидаемой продолжительности жизни те мужчины, которые сократили употребление алкоголя, бросили курение и другие пагубные для здоровья привычки», — рассказала Шарапова.
Также она добавила, что нужно соблюдать режим сна, вести здоровый образ жизни, качественно питаться и быть более чутким и внимательным к себе, пишет Lenta.ru.
Ранее МедиаПоток писал, что ученые США нашли связь между ферментом SCAN и диабетом второго типа.
