Врач Егор Язов рассказал россиянам об особенностях дисбактериоза кишечника.
Речь идет о состоянии, когда нарушается внутренняя микрофлора кишечника, то есть нормальное состояние микробиоты. Дисбактериоз может случиться из-за негативного воздействия антибиотиков, наследственности, стресса, экологии и нездорового питания.
«Существуют условно хорошие бактерии, например, всем известные бифидобактерии (3–10 процентов от общей массы бактерий) и лактобациллы (1–10 процентов от общей массы бактерий). Их количество можно считать одним из показателей «здоровья» вашей микробиоты», — объяснил Язов.
Например, взяв анализ кала на дисбактериоз, невозможно получить всю полноту картины. Плюс, важно учитывать, насколько сильно отличаются бактерии друг от друга.
«Поэтому ни по какому анализу кала не получится узнать всю информацию о «жителях» вашего кишечника», — сказал доктор.
Важно не подселять дополнительные бактерии, а кормить «коренных». Помочь организму можно пребиотиками, как в составе пищи, так и медицинских препаратов, информирует «Вечерняя Москва».
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что найдена связь старения с ускорением эволюции биологического вида.
