Американские специалисты выяснили, какой продукт полезен для женского организма после менопаузы.
Проведенные исследования помогли выявить обилие пользы и витаминов в составе чернослива. Годовой эксперимент с участием 183 женщин в возрасте старше 55 лет, находящихся в постменопаузе, показал, что употребление всего 50 граммов чернослива в день существенно улучшает работу женского организма.
Конкретнее, улучшение ощущается благодаря снижению окислительных процессов, повышению иммунитета и выравниваю общего состояния здоровья. Такое воздействие снижает риск развития рака, дефицита витаминов и других полезных веществ.
Добавление чернослива в привычный рацион будет очень полезно для женщин, перенесших климакс, информирует «Газета.ру» со ссылкой на журнал The Journal of Nutrition.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что ученые РФ нашли связь между врачами и назначением антибиотиков.
