Доктор Наталия Киселевич объяснила, с чем может быть связана хроническая усталость, перепады настроения и быстрая утомляемость.
По словам специалиста, зачастую человек просыпается уставшим и чувствует себя нехорошо, несмотря на отдых. Такие реалии могут сигнализировать о нехватке железа в организме. Особенно, если человек погружается в депрессивные состояния из-за нехватки кислорода в мозге при железодефиците.
В итоге, все оборачивается не только депрессией, но и анемией. Уязвимость психики и снижение иммунитета делают организм неустойчивым перед различными заболеваниями.
В таких случаях рекомендуется сдать анализ крови и обратиться за консультацией к врачу. Правильно подобранные витамины и рацион питания помогут восполнить все недостатки, информирует «Правда.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что психиатр Шуров нашел связь потери памяти с проявлением деменции у человека.
