Терапевт Амит Шах рассказал, чем одинокое времяпровождение в период зимних праздников опасно для эмоционального и физического здоровья.
Исследования показали, что такие реалии могут создать почву для сердечно-сосудистых проблем и, как следствие, развития инсульта и инфаркта. Плюс, может развиться тревога, апатия и депрессия.
Ситуация может усугубиться из-за употребления жирной, жареной пищи, а также курения, алкоголизма и малоподвижного образа жизни. По статистике, одинокие люди действительно заедают свой стресс вредной пищей.
Поэтому лучше определиться заранее, с кем вы будете встречать Новый год и отдыхать во время новогодних каникул. Социальная изоляция, закрытость снижает настроение и желание делать хоть что-нибудь, информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание Mayo Clinic.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что ученые нашли отсутствие положительного влияния колы на закупорку пищевода.
