Доктор Эвелина Овнанян рассказала, от каких продуктов питания необходимо отказаться в случае диабета первого и второго типа.
По словам специалиста, таким пациентам необходимо отказаться от сладкого хлеба, молока, чрезмерно сладких фруктов, ягод, риса, пшеничной крупы, тыквы и даже картофеля.
«Исключаются продукты с высоким гликемическим индексом», — уточнила медик.
Хлеб из муки высшего сорта однозначно не подойдет, поэтому лучше выбрать цельнозерновую грубого помола. Манную кашу необходимо заменить на более полезную.
Консервированные кукуруза и горошек, популярность которых возрастает в праздничные дни, тоже могут навредить здоровью диабетика. Аналогичное касается макарон из пшеничной муки, колбас и копченостей, информирует «NEWS.ru».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что найдена связь между социальным статусом, образованностью и деменцией.