Врач-гепатолог Сергей Вялов рассказал, какая пища и какой образ жизни стремительно подрывают здоровье поджелудочной железы.
В период новогодних праздников люди часто переедают и мало двигаются, поэтому серьезно нагружают свою поджелудочную железу. Из-за этого возрастает риск острого панкреатита, а положение нередко усугубляется запиванием жирной пищи алкогольными напитками.
Кроме того, мы часто подолгу сидим за столом, отчего и происходят те самые «переедания» и «перепивания».
«В новогоднюю ночь практически все мы пересиживаем», — отметил врач.
В результате этого на утро появляются тяжесть в животе, газы, диарея и головная боль. В особенности на такой исход влияют жирная еда, а также салаты с майонезом и различные соусы, подаваемые с курицей.
«А еще бывает острый панкреатит. Это опасная болезнь, нередко требующая хирургического лечения. Жир в сочетании с алкоголем — главная ее причина», — рассказал Вялов.
Чтобы снизить риск появления этого заболевания, можно немного потанцевать, погулять, а еще лучше позаниматься фитнесом. Кроме того, важно контролировать выпитое и подходить к любой еде более избирательно, пишет «Российская газета».
Ранее МедиаПоток писал, что ученые РФ нашли простой способ, как омолодить людей почти на пять лет.