В России множатся случаи заболеваний тремя вирусами одновременно: гриппом, Covid-19 и ОРВИ. Иммунолог и аллерголог Владимир Болибок рассказал о том, как можно защитить себя в условиях тройной эпидемии.
Специалист предупреждает о наступающей волне инфекций в стране, так как детские сады и школы снова открылись. Он советует носить медицинские маски и соблюдать социальную дистанцию.
Болибок рекомендует сделать прививку от гриппа, чтобы избежать заражения. Также важно проводить больше времени на улице, умеренно нагружать организм, чтобы избежать сидячего образа жизни, закаляться, а также употреблять больше свежих овощей и фруктов, которые положительно влияют на иммунитет.
Чтобы избежать заболевания, важно соблюдать все эти рекомендации, так как в феврале остаются высокие риски заражения. Слова иммунолога опубликовала Комсомольская правда.
В центре европейского региона, складывается тревожная картина — эпидемия ВИЧ разгуливает семимильными шагами.
