Эксперт в области питания Алексей Кабанов рассказал россиянам, какие пельмени принесут больше пользы здоровью, чем другие.
По словам специалиста, более безвредными будут пельмени с начинкой из веганского «мяса». Растительный белок принесет пользу организму, а вот вреда от насыщенных жиров не будет.
Это поможет не переборщить с жирами, которые вредят сердцу и сосудам, приводя к опасным для жизни болезням. Зачастую тяжелое питание с жирными составляющими ведет к ожирению, высокому холестерину, диабету и даже деменции.
«Второе место – пельмени с индейкой или кроликом. Диетическое и значительно менее жирное мясо позволяет с меньшим вредом для здоровья также добавить в свой рацион интересный продукт», — поделился врач.
Необычным вариантом будут пельмени с красной рыбой в составе, что тоже принесет организму максимум пользы и вреда. Важно обращать внимание не только на начинку, но и на общий состав продукта, информирует «Pravda.ru».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что диетолог Кабанов решил обнародовать наименее вредные для здоровья пельмени.
