Доктор Зухра Павлова рассказала россиянам, какие минусы имеет популярное закаливание.
По словам врача, экстремальное закаливание запускает ускоренный процесс старения организма. Это обусловлено стрессом, который в момент закаливания испытывает организм. В кровь попадает большой выброс гормонов – адреналина и кортизола.
«На деле же вы сознательно выбираете для себя ускоренный курс старения, потому что организм не может воспринимать адекватно такое издевательство над собой», — предупредила врач Павлова.
Тем не менее, вместе с этим происходит тонизирование сосудов, укрепляется иммунитет. Повышение уровня гормонов придает человеку силы и энергию. Именно поэтому закаливание рекомендуется делать постепенно, не вводя собственный организм в серьезный стресс, информирует «Лента.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врач из РФ Р.Садыков назвал топ-4 посуды, которая под запретом для микроволновки.
